ご挨拶

アーユルヴェーダセラピスト＆ヨガインストラクターの
明貝 みょうかい 奈央代 なおよ です。

毎日多忙を極める女性の皆さん！
仕事がキャパオーバーしていませんか？
最近ギスギスしていませんか？
電池切れで疲れ果てていませんか？
そのお悩みをずっと放っておくとどうなりますか。
少しだけ立ち止まって人の手を借りてゆっくり休みませんか。

当サロンではそのように悩める女性の方々に【白ごま油を使った伝統的な施術アーユルヴェーダ・アビヤンガ】と【プライベートヨガレッスン】をおひとりおひとりに合わせてご提案しております。

アーユルヴェーダはインドの伝統医学ですがセルフケアの方法のひとつとして食事・運動・人間関係など数日前の過ごし方を思い返す作業もしていきます。
すべてを良い悪いで判断するのではなく【バランスが取れているかどうか】で判断します。
良い状態の時ってそんなに悩むこともありませんよね。でも不調の時はどうですか。

アーユルヴェーダでは「健康になろう！」ということではなく不調の時の過ごし方を知ることで【ほどほど】に気が付いていく練習をしていきます。

少し立ち止まって休むことで
【ほどよいバランス】【ほどよい安心感】【ほどよい自分の状態】に気がつくとどうなると思いますか？
電池切れから心も身体もほどよく満たされて今の生活の質も少し上がって身近な人をよりリスペクトする気持ちになれたり本来の自分として進むべき方向へ行動できるようになります。

また当サロンでは女性の自立も応援しています！

「愛され♡ヨガインストラクター養成講座」

「2ヶ月先まで予約が埋まる！アビヤンガ施術者養成講座」

など現場に確実に使っていただける講座もご用意しております。少しでも気になる方は是非お気軽にお問い合わせください。

皆様にお会いできることを心よりお待ちしております。